아기 비행기 수유, 이착륙 때 먹이면 귀 통증 줄까
비행기 이착륙 때 아기에게 모유나 젖병을 먹이면 귀 통증을 막는 데 도움이 되는지, 분유 먹는 아기는 무엇을 하는지, 유축한 모유를 가져갈 때 준비할 것을 CDC·MedlinePlus 자료로 정리했어요.
출처 2곳 CDC (미국 질병통제예방센터)
4분
모유·분유·혼합수유, 월령별로 차근차근
글 27편 · 2026년 10월 26일 업데이트
아기 비타민D 언제부터 먹일까? 모유·분유 수유별 기준
모유를 먹는 아기는 비타민D를 따로 줘야 할까요? 분유만 먹으면 안 먹여도 되는 기준과 햇볕만으로 충분하지 않은 이유, 나라별 기준 차이를 CDC·NHS·질병관리청 자료로 정리했어요.
출처 4곳 CDC (미국 질병통제예방센터)
6분
수유 중 식단, 하루 얼마나 더 먹을까? 330~400kcal 기준
수유 중에는 하루 얼마나 더 먹어야 할까요? CDC 330~400kcal, 질병관리청 400kcal, 아이사랑 500kcal 기준 차이와 수분, 생선, 먹으면 안 되는 음식이 있는지를 NHS 자료와 함께 정리했어요.
출처 4곳 CDC (미국 질병통제예방센터)
4분
모유 첫 수유 언제 시작할까, 출산 후 30분~1시간
출산 직후 첫 모유수유는 언제 시작할까요? 30분~1시간 안에 초유를 먹이라는 아이사랑·질병관리청 안내와 피부접촉, 제왕절개 뒤 자세, 젖이 안 나올 때 알아둘 것을 NHS 자료와 함께 정리했어요.
출처 3곳 보건복지부 임신육아종합포털 아이사랑
4분
젖병솔 고르는 기준: 젖병 전용 솔·젖꼭지솔·잘 마르는 모양
젖병솔은 젖병 바닥까지 닿는 젖병 전용 솔과 젖꼭지 안쪽에 들어가는 작은 솔을 함께 갖추면 돼요. NHS·CDC 세척 안내로 고를 때 볼 것, 솔을 헹구고 말리는 법, 스펀지·실리콘 솔을 고르는 상황을 정리했어요.
출처 2곳 NHS (영국 국민보건서비스)
2분
젖병에 시리얼 타 먹이면 밤에 더 잘 잘까
분유나 모유에 쌀가루·시리얼을 타서 젖병으로 먹이면 밤잠이 길어질까요? 미국 CDC는 잠을 더 오래 자지 않고 질식 위험만 커질 수 있다고 해요. 밤에 깨는 이유, 시리얼을 숟가락으로 시작하는 시기와 준비 신호, 대신 해 볼 것을 정리했어요.
출처 5곳 미국 질병통제예방센터(CDC)
3분
수유 중 커피·술 괜찮을까? 카페인 하루 양과 술 마신 뒤 시간
수유 중 커피는 하루 몇 잔, 술은 몇 시간 뒤에 먹일까요? CDC(카페인 300mg·한 잔당 2시간)·NHS(200mg·2~3시간)·아이사랑(한 잔·4시간) 기준을 한 표로 견주고, 짜서 버려도 소용없는 이유와 음주 뒤 같이 자면 안 되는 이유를 정리했어요.
출처 5곳 미국 질병통제예방센터(CDC)
4분
모유수유 중 쪽쪽이 언제부터? 수유 자리 잡은 뒤 낮잠·밤잠에
모유를 먹는 아기에게 쪽쪽이(노리개 젖꼭지)는 수유가 자리 잡은 뒤, 질병관리청 기준 생후 3~4주나 1개월 뒤에 써요. 기관마다 다른 권고를 한 표로 견주고, 유두 혼동이 생기는 이유와 피하는 법, 생겼을 때 다시 젖을 물리는 방법을 정리했어요.
출처 6곳 질병관리청 국가건강정보포털
4분
분유 진하게 타면 안 되는 이유, 물 양 틀렸을 때
분유는 물이 적어도 많아도 문제예요. CDC·FDA·NHS가 말하는 진하게·묽게 탔을 때의 영향, 흔한 계량 실수와 바로잡는 법, 이미 잘못 탄 분유를 먹였을 때 살필 신호와 진료가 필요한 때를 정리했어요.
출처 6곳 미국 질병통제예방센터(CDC)
4분
분유 개봉 후 보관 기간, 냉장고 말고 서늘한 곳 1개월
개봉한 분유통은 냉장고가 아니라 서늘하고 건조한 곳에 두고 대개 한 달 안에 써요. 미국 CDC·FDA와 식약처 안내로 상태별 보관 기준, 소비기한과 개봉 후 기간 중 무엇을 따를지, 스푼·뚜껑 관리 순서를 정리했어요.
출처 5곳 미국 질병통제예방센터(CDC)
4분
분유 온도와 데우는 법, 전자레인지 안 되는 이유와 손목 확인
분유는 꼭 데우지 않아도 돼요. 데운다면 CDC·FDA·식약처 안내대로 따뜻한 물에 담그고 15분을 넘기지 않아요. 전자레인지가 위험한 이유, 손목으로 온도 보는 법, 갓 탄 분유 식히기, 특수 분유 주의점을 정리했어요.
출처 7곳 미국 질병통제예방센터(CDC)
4분
젖병 거부하는 아기, 상황별로 해 볼 것 정리
모유 먹던 아기가 젖병을 거부할 때, 분유 먹던 아기가 갑자기 덜 먹을 때 해 볼 방법을 CDC·NHS·아이사랑 자료로 정리했어요. 6개월 이후 컵 수유와 바로 진료가 필요한 신호도 담았어요.
출처 9곳 CDC (미국 질병통제예방센터)
4분
젖병 소독 방법과 언제까지, 열탕·스팀 비교
젖병은 언제까지 소독해야 하는지 NHS(12개월)와 CDC(2개월 미만 매일) 기준을 비교하고, 소독보다 먼저인 세척 순서, 열탕·스팀·소독액 방법과 시간, 말리고 보관하는 법을 정리했어요.
출처 9곳 NHS (영국 국민보건서비스)
4분
유축 모유 보관 기간, 냉장·냉동·해동 한 번에 정리
유축한 모유를 실온·냉장·냉동에 얼마나 둘 수 있는지 질병관리청·아이사랑·CDC·NHS 기준을 한 표로 비교하고, 가장 안전한 기준과 해동·데우기·남은 모유 처리법까지 정리했어요.
출처 4곳 질병관리청 국가건강정보포털
4분
모유수유 자세와 젖 물리기, 유두 통증 줄이는 법
젖을 깊게 물리는 순서, 좋은 물림과 나쁜 물림 구분법, 요람·풋볼·옆으로 눕기 자세, 유두 통증과 상처 관리, 병원에 가야 할 유방 통증 신호를 질병관리청·NHS·CDC 자료로 정리했어요.
출처 8곳 질병관리청 국가건강정보포털
5분
수유 중 약 먹어도 될까? 감기약·진통제 확인법
모유수유 중 먹어도 되는 약과 피해야 할 약, 종합감기약 성분 확인법, 대체약이 없을 때 수유를 잠시 쉬는 방법을 NHS·CDC·질병관리청·식약처·아이사랑 자료로 정리했어요.
출처 8곳 NHS (영국 국민보건서비스)
4분
아기 트림 시키는 법과 게워냄, 병원 갈 신호
아기 트림 자세 세 가지와 모유·분유별 트림 타이밍, 트림을 안 할 때, 흔한 게워냄과 진료가 필요한 토(분수토·초록색 토)의 차이를 아이사랑·NHS 자료로 정리했어요.
출처 3곳 보건복지부 임신육아종합포털 아이사랑
4분
분유 바꾸는 법, 갈아탈 때 확인할 것과 분유 종류
분유를 바꿔도 되는지, 브랜드와 종류를 바꿀 때 무엇을 확인할지, 국내 분유 분류(영아용·성장기용)와 2028년부터 바뀌는 월령 기준, 특수 분유를 식약처·CDC·NHS 자료로 정리했어요.
출처 8곳 NHS (영국 국민보건서비스)
5분
혼합수유 방법, 모유량 지키며 분유 더하는 순서
혼합수유는 언제 시작하면 좋은지, 수유 한 번을 분유로 바꾸는 방식과 부족분을 더하는 방식의 차이, 첫 젖병 연습, 유두혼동과 모유량 지키는 요령을 NHS·아이사랑·질병관리청 자료로 정리했어요.
출처 10곳 NHS (영국 국민보건서비스)
4분
젖몸살과 유선염 구분법, 집에서 할 일과 병원 갈 때
젖이 꽉 차 아픈 젖몸살(유방 울혈), 작은 멍울이 잡히는 막힌 유관, 열이 나는 유선염의 차이와 집에서 할 수 있는 대처, 피해야 할 것, 진료가 필요한 신호를 질병관리청·NHS·아이사랑 자료로 정리했어요.
출처 5곳 질병관리청 국가건강정보포털
5분
아기 수유 가이드, 신생아부터 돌까지 한눈에 정리
신생아 수유 횟수와 간격, 배고픔 신호, 모유·분유·혼합수유의 기본, 월령별로 달라지는 수유량을 질병관리청·아이사랑·CDC·WHO 자료로 확인해 한 번에 정리했어요.
출처 12곳 질병관리청 국가건강정보포털
6분
월령별 분유량과 수유 간격, 체중으로 계산하는 법
신생아부터 돌까지 월령별 분유 1회량·하루 총량·수유 간격을 아이사랑(한국건강증진개발원) 표와 체중당 계산법으로 정리했어요. 하루 960mL 상한과 잘 먹는지 확인하는 신호까지 담았어요.
출처 11곳 보건복지부 임신육아종합포털 아이사랑
6분
분유 타는 법, 물 온도 70℃와 2시간 규칙 정리
분유는 왜 70℃ 이상 물로 타야 하는지, 물 먼저 붓기부터 식히기·온도 확인까지 단계별 방법, 미리 타 둔 분유와 남은 분유 처리, 외출할 때 요령을 식약처·NHS·CDC 자료로 정리했어요.
출처 7곳 식품의약품안전처(대한민국 정책브리핑)
5분
모유량 충분한지 확인하는 법, 기저귀와 체중으로 봐요
모유가 부족한 건 아닌지 걱정될 때 날짜별 기저귀 최소 개수, 체중 회복 시점, 수유 중 삼키는 신호로 확인하는 방법을 CDC·NHS·아이사랑·질병관리청 자료로 정리했어요.
출처 6곳 CDC (미국 질병통제예방센터)
5분
밤중수유 끊는 시기와 방법, 줄여 가는 순서
밤중수유는 언제 줄이고 어떻게 끊는지, 치아 건강 때문에 6개월 무렵부터 줄이라는 이유, 낮 수유부터 조절하는 순서와 엄마 가슴 관리를 아이사랑·보건복지부·NHS·CDC 자료로 정리했어요.
출처 7곳 보건복지부 임신육아종합포털 아이사랑
5분
복직 후 모유수유, 유축 일정과 유급 수유시간 정리
복직해도 모유를 이어 가려면 언제부터 유축을 연습하고 근무 중 몇 시간마다 짜야 하는지, 모유 운반과 보관, 근로기준법의 유급 수유시간까지 질병관리청·법제처·고용노동부·CDC·NHS 자료로 정리했어요.
출처 10곳 질병관리청 국가건강정보포털
4분
단유·젖떼기 시기와 방법, 돌 이후 우유 전환까지
단유는 언제 해야 하는지, 하루 한 번씩 줄이는 젖떼기 순서와 엄마 가슴 관리, 돌 전후로 무엇을 대신 줘야 하는지, 생우유로 바꾸는 방법과 종류를 CDC·NHS·아이사랑 자료로 정리했어요.
출처 8곳 CDC (미국 질병통제예방센터)
5분