아기 트림 시키는 법과 게워냄, 병원 갈 신호

트림은 아기를 세우거나 엎드리게 안고 등을 아래에서 위로 쓸어 올리거나 가볍게 토닥여 시켜요. 모유는 한쪽을 다 먹인 뒤, 분유는 절반쯤 먹었거나 빨기를 멈췄을 때 한 번 시키고 다시 먹여요. 먹은 뒤 조금 게워 내는 건 아주 흔하고 대부분 돌 무렵이면 좋아져요(NHS). 다만 분수처럼 세게 토하거나 초록색·피가 섞인 토는 바로 진료가 필요해요.

트림 자세 세 가지

아이사랑이 안내하는 방법이에요. 어떤 자세든 깨끗한 손수건을 받쳐 두면 좋아요.

아이사랑은 등을 쓸어 올리거나 가볍게 토닥이라고 안내해요. 세게 두드릴 필요는 없어요.

언제 트림시킬까요

• 모유: 한쪽 젖을 먹인 뒤 트림시키고, 기저귀가 젖었으면 갈아 준 다음 반대쪽을 먹여요(아이사랑).
• 분유: 아기가 빨기를 멈추거나 절반쯤 마셨을 때 젖병을 살살 빼고 트림시킨 뒤 다시 먹여요(아이사랑).
• 수유 중간: 아기가 잠깐 쉬면 그때 트림이 필요할 수 있어요(NHS).
• 다 먹은 뒤: 아기를 세워 안고 등을 부드럽게 문지르거나 토닥여요.

트림을 안 할 때

• 모유 먹는 아기는 트림을 잘 안 해도 걱정할 필요가 없어요(아이사랑).
• 트림으로 나오는 공기가 아주 적을 수도 있어요(NHS).
• 먹고 나서 칭얼대고 잘 못 자면, 어깨에 세워 안거나 무릎에 앞으로 기대 앉혀 등을 문질러 주세요. 갇힌 공기가 빠져나가는 데 도움이 돼요(NHS). 저녁마다 뚜렷한 이유 없이 오래 운다면 영아산통 언제까지?도 확인해 보세요.

공기를 덜 삼키게 먹이는 법

트림이 잦고 보챈다면 먹이는 방법부터 점검해요. NHS 안내예요.

• 아기를 비스듬히 세운 자세로 안고 머리를 받쳐요.
• 젖병은 거의 수평으로, 살짝만 기울여 우유가 일정하게 흐르게 해요. 그래야 공기를 덜 삼켜요.
• 먹는 동안 젖꼭지가 납작해지면 아기 입꼬리를 살짝 당겨 빠는 힘을 풀어요.
• 젖을 먹는 아기라면 젖을 깊게 물리는 것도 도움이 돼요. 모유수유 자세와 젖 물리기를 참고하세요.

흔한 게워냄과 진료가 필요한 토

먹는 중이나 먹은 직후 우유를 조금 올리는 걸 게워냄(역류)이라고 해요. 식도 아래쪽 근육이 아직 약해서 생기고, 크면서 근육이 튼튼해지면 멈춰요. 보통 생후 8주 전에 시작해 돌 무렵 좋아져요(NHS). 아이사랑도 트림하며 소량을 토하는 건 걱정할 필요 없다고 설명해요.

도움이 되는 것: 먹는 동안과 먹은 뒤 가능한 한 오래 세워 안기, 수유 중간중간 트림시키기, 억지로 더 먹이지 않기예요. 토하지 않으면서 역류 증상만 보이는 경우도 있어요(조용한 역류). 역류가 있어도 잘 때는 등을 대고 평평하게 눕혀요(NHS). 잠자리 수칙은 영아돌연사증후군 예방, 안전한 아기 잠자리 수칙을 보세요. 수유량이 적당한지는 월령별 분유량과 수유 간격에서 확인해 보세요.

초록색 토·분수토는 바로 병원에

NHS가 바로 진료를 받으라고 하는 경우예요. 하나라도 보이면 소아청소년과 전문의에게 바로 진료를 받으세요.

• 토가 초록색·노란색이거나 피가 섞여 있어요.
• 분수처럼 평소보다 세게 토해요.
• 대변에 피가 섞여 있어요.
• 배가 부풀거나 만지면 아파해요.
• 열이 아주 높거나, 몸이 뜨겁다가 차갑고 떨어요.
• 계속 토해서 수분을 넘기지 못해요.
• 설사가 일주일 넘게 이어지거나 탈수가 의심돼요.
• 달래도 울음을 멈추지 않고 몹시 괴로워해요.
• 먹기를 거부해요.

다음 경우는 급하지 않아도 소아청소년과 진료를 예약하세요. 해 볼 방법을 다 했는데 나아지지 않을 때, 6개월이 지나서 처음 역류가 생겼을 때, 돌이 지나도 계속될 때, 체중이 늘지 않을 때예요. NHS는 의사가 증상이 비슷한 우유 알레르기인지 확인할 수 있고, 알레르기 징후가 없으면 분유를 먹는 아기에게 분유를 되직하게 만드는 가루나 되직한 분유를 권할 수도 있다고 해요. 분유 종류는 분유 바꾸는 법에 정리했어요.